芳香療法 (AROMATHERAPY)
定義與原理
- 20 世紀初，法國化學家 René-Maurice Gattefossé 在研究精油對不同疾病狀態的效果時創造了「芳香療法 (aromatherapy)」一詞。
- 指治療性使用芳香精油 (essential oils)，可由任何植物部位製成：葉、莖、花、果實或根。
- 精油通常以蒸氣蒸餾或冷壓植物取得。
- 成分：多種有機化合物混合，尤其醇類、醛類、酯類、酮類、萜類 (terpenes)、內酯、芳香醛與酚類。
- 高酮類的油用於傷口癒合特性。
- 高醇類的油用於抗微生物特性。
- 有證據顯示精油外用時可進入血流。
使用方式與適應症
- 精油可外用或內服；最常見給藥途徑為吸入與按摩，也可用濕敷、乳霜、凝膠、噴霧與泡浴。
- 可直接治療皮膚疾病，或間接治療皮膚疾病伴隨的焦慮或其他症狀。
- 曾用於痤瘡、圓禿 (alopecia areata)、搔癢、疤痕，以及鎮痛與傷口癒合。
證據
- 茶樹油 (tea tree oil, Melaleuca alternifolia) 是皮膚科芳香療法最常用的精油之一。
- 痤瘡單盲試驗：茶樹油 5% 凝膠與 benzoyl peroxide 5% 乳液療效相近；茶樹油起效較慢但副作用較少。
- 圓禿隨機對照雙盲試驗：thyme、rosemary、lavender、cedarwood 的芳療精油複方改善顯著優於安慰劑（44% vs 15%）。
副作用與注意事項
- 精油含生物活性成分，可能具毒性。
- 高濃度醛類與酚類的油可能造成皮膚刺激。
- 柑橘類植物來源的油因含 psoralens 或呋喃香豆素 (furocoumarins) 可造成光毒性。
- 含高濃度酮類的精油用於孕婦與嬰兒須謹慎。
- 多種精油可造成過敏性或刺激性接觸皮膚炎。
表 133-5：與過敏性和／或刺激性接觸皮膚炎相關的精油。